+7 (905) 141 34 64 pashkalena@gmail.com

МАССАЖИСТ ВО ВЛАДИМИРЕ

мастер тайского йога-массажа Алёна Пашковская

ГЛУБОКОЕ ПРОМИНАНИЕ • РАСТЯГИВАНИЕ • СКРУЧИВАНИЕ

Мастер тайского массажа

Алена Пашковская

1988-1993 гг. —  Институт физической культуры и спорта, г. Владимир;

1994-1997 гг. — ГБУЗ ВО «Областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины», г. Владимир, инструктор по ЛФК;

2008-2009 гг. – Школа йоги Андрея Лобанова г. Нижний Новгород, инструктор по йоге;

2010 г. – Учебный центр «Конто» г. Владимир, классический массаж;

2012 г.  – Школа тайского массажа TMC г. Чианг Май (Thai Massage School of Chiang Mai). Дипломы 1-ой и 2-ой ступени.

2012, 2013, 2014 гг. – обучение в Таиланде, город Чианг Май у всемирно известного мастера по тайскому массажу Пишета Бунтами.

Узнать о мастере можно здесь:

https://www.tk54.ru/tk54/thailand/detail.php?ID=2174

https://althaiman.ru/thai%20htm/massage_04.htm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Польза тайского массажа

1

Возвращает эластичность мышечному волокну и кровеносным сосудам

2

Быстро и эффективно восстанавливает организм при физических перегрузках, особенно спортивных

3

Возвращает подвижность суставам

4

Эффективен при устранении хронических проблем в теле на уровне мышц и суставов

5

Полностью расслабляет тело, налаживает сон, убирает беспокойство и раздражение

Классический тайский массаж

3000 р.
  • Длительность — 3 часа
  • Глубокая проработка мышц всего тела
Подробнее

Классический тайский массаж «Лайт»

2000 р.
  • Длительность 2 часа
  • Мягкая проработка мышц всего тела
Подробнее

Как выглядит тайский массаж: видео

Частые вопросы

Что дает тайский массаж?

Можно много говорить про массаж и что он нам дает, но по сути, все сводится к одному: вы не ощущаете дискомфорта на уровне тела. Вы просто о нем забываете. Тело становится вашим инструментом, вашим союзником, вашим другом.

Почему так долго - 3 часа?

В теле человека присутствуют 640 мышц.  Это много. За три часа, с разными промежутками, мастер успевает подойти к каждой мышце и поработать с ней 3-4 раза. В этом есть смысл. Мышца раскрывается поэтапно, слой за слоем.  Не сразу.  На это нужно время. Подходя раз за разом, с небольшими промежутками в 20-30 минут, мастер заходит все глубже внутрь тела. Насильно это сделать нельзя.  Человек просто не даст этого сделать, он или закричит от боли, или просто будет всеми силами зажиматься, так сказать «держать оборону».

И поэтому, в тайском массаже используется:  во-первых — многоразовый подход к мышце, во-вторых длительное по времени нажатие. В этом тоже есть своя хитрость. Тело имеет механизм привыкания к болевому порогу. На адаптацию ему нужно около 11 секунд. Поэтому с помощью дыхания клиента, которое расслабляет мышцу и определенного количества времени, мастер может зайти внутрь тела довольно глубоко. Что значит зайти глубоко? Это значит почистить большее число мышц.

Работа мастера и заключается в том, чтоб почистить как можно больше мышц, не только верхние, но и более глубокие мышцы. Это как с уборкой комнаты, можно вымыть пол только в середине, а можно залезть под кровать, шкаф и тумбочку. Разница существенная)))))))

Для чего нужен массаж?

Вся суть массажа – это «мытье» мышцы изнутри, механическое воздействие на нее с помощью нажатия. Что происходит с мышцей в это время? Она сжимается. После того, как механическое давление закончено, мышца возвращается в исходное положение.  Для чего это делается? Мастер заставляет тело, принудительно, чистить мышцу, а именно: вывозить отходы и кормить ее.  Зачем он это делает?  Ведь тело-это саморегулирующая система, неужели оно не способно само это сделать? Отвечаю: почистить мышечное волокно можно только, когда оно полностью расслаблено, не зажато.

Как правило, все наше тело зажато и днем, и ночью.  И лишь только в фазе глубокого сна, тело полностью расслабленно и готово к процессу взаимообмена. Фаза длится около, 40 минут  и   со временем, как правило, после 35-40 лет, тело просто не успевает за это время все сделать. Ну и что, скажите вы. Все бы ничего. Но. Представьте себя в закрытой комнате, у вас нет ни еды, ни возможности сходить в туалет. Вот так, примерно, ощущают себя зажатые клетки мышц.  Как то не очень приятно, — скажите вы. И будете правы.  Постепенно, со временем,  это приводит к жёсткости, потери пластичности. И что происходит на этом фоне? Жёсткая мышца становится короче и начинает все вокруг тянуть — связки, мышцы, суставы. Зашлакованность организма ведет к загустению крови.  Начинает «лететь» сердечно  — сосудистая система.  В общем,  начинаются проблемы(((((

Мышцу привести в порядок можно практически на любой стадии запущенности, а вот сустав, иногда, уже нет.

Гиппократ сказал: «Используйте или потеряете». Поэтому невероятно важно, что вы будете делать со своим телом после 35. Разумная физкультура, массажи, бани, минеральные природные источники, положительные эмоции, ходьба и т.д., все это поможет вам  как можно дольше «оставаться в обойме», быть активным и не страдать от физической боли.

Больно ли на массаже?

Все индивидуально. Одни люди имеют твердые  мышцы от рождения, другие рождаются с пластичными мышцами. Это генетика. И те, и другие мышцы «забиваются». Чем менее пластична мышца, тем больнее будет человеку при нажатии на нее. Но это не приговор. На массаже важно понимание, что боль-это ваш друг, а не враг. Именно она помогает вашему телу. Как правило, на третьем-пятом массаже, уже не так все «критично». Уже можно получать наслаждение от приятной боли, даже спать))).

Терпение и понимание — вот что нужно от вас!!! В свое время именно вы нанесли урон своему телу, именно вы «зажали» его своими мыслями и страхами, именно вы делали ему больно, ходя на каблуках, катаясь на сноуборде, прыгая с крыш, сидя перед компом буквой «зю» и т.д. Поэтому понимание, понимание и понимание.

Как часто нужно проводить массаж?

Для начала все очень индивидуально. Одному человеку можно и раз в месяц ходить, другому подойдет серия массажей один или два раза в год; кто- то ходит один раз в неделю.  Все люди разные, поэтому нет единого подхода.

Какие противопоказания у тайского массажа?

Тайский массаж не рекомендуется при болезнях, протекающих в острой форме при повышенной температуре, серьезных кожных заболеваниях, повышенном артериальном давлении, проблемах с сердцем, беременности, остеопорозе, переломах и онкологии.

Запишитесь на первый сеанс тайского массажа